Heute stellt Euch Elisabeth die fünfte Übung aus unserer neuen Serie „Home-Gym mit Elisabeth“ vor. Sie wird Euch jede Woche eine Übung vorstellen und sich dazu ab und an auch Mitglieder des MSV dazu holen um Euch diese Übungen näher zu bringen.
Macht mit und schickt uns Eure Videos ein – unter allen die regelmäßig daran teilnehmen halten wir Preise bereit. Es zählt nicht wer am weitesten, längsten oder … die Übungen ausführt. Wir belohnen Euren Ehrgeiz.
Übung 5 – Sit-ups
Eure Videos könnt Ihr einfach an info@meuroer-sv.de oder per Whatsapp an 0151-26836805 senden. Vergesst dabei nicht Euren Namen und eine Kontaktmöglichkeit mit anzugeben.
Viel Spaß wünscht Euch Elisabeth